Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren. Es war der Anker in schweren Zeiten und die Welle der Freude in guten Zeiten. Es brachte mich in Kontakt mit interessanten Menschen und lehrte mich, loszulassen. Yoga hat die vielen Jahre eine immens heilende Wirkung auf mich gehabt.

Es ließ mich meinen Körper und Geist noch mehr verstehen und brachte mir mehr Leichtigkeit und Freude in mein Leben. Und genau diese Erfahrung möchte ich mit dir teilen. In meinen Stunden kombiniere ich Yoga mit Pilates und Deep Stretching Elementen, um deinen Körper und deine Seele wieder in Einklang zu bringen. Der Ort auf der Matte soll dir dazu verhelfen, wieder in deine Mitte zu kommen, um von dort neue Ruhe und Kraft zu schöpfen. 

Du hast keine Zeit, mich persönlich zu treffen? Kein Problem! Ich biete Stunden auch via Video Call an. Egal, wo auf der Welt du dich befindest, deine Gesundheit bleibt oberste Priorität.

Preise

90 Minuten = 50€

60 Minuten = 35€

Let’s flow and glow ✨

Abs are made in the kitchen

Auf Anfrage erstelle ich dir einen auf deine Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsplan und bringe dir bei, wie du einfach köstliche und gesunde Gerichte zubereitest. Außerdem zeige ich dir, worauf du beim Einkaufen von Lebensmitteln achten solltest.

Gesund essen und sich um seinen Körper sorgen ist einfacher als du denkst.

Für Anfragen fülle das Kontaktformular aus oder schreibe mir eine Email: madeleinestanev@mail.de.

Ich freue mich auf dich!

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I’ve been practicing yoga for many years now and it helped me through some of the darkest times of my life. When all else failed, rolling out my mat and breathing my way through gave me strength and perspective.

A few years into my practice I found stretching and realized that flexibility is the cure to so many of our daily health issues. That’s where I decided to create my own method. The combination of Yoga, Pilates and Deep Stretching will give you the tight and toned body of your dreams while also helping you with any back, hip or neck issues you are epxeriencing.

Don’t have time to drive all over town to meet me or live in another country? No problem, I also offer training sessions via Video Call. No matter where in the world you are, your health remains priority.

Prices

90 minutes = 50€

60 minutes = 35€

Let’s flow & glow ✨

Abs are made in the kitchen

Upon request, I also design a nutrition guide custom measured to your needs. I teach you how to cook healthy and delicious meals in no time and show you what traps to look out for while grocery shopping.

Eating healthy and taking care of your body is way simpler than you may think.

For inquiries fill out the contact form or write me an email madeleinestanev@mail.de.

Looking forward to healthify you!